STATKI:

Statki karta do gry

statki karta ABS – mięśnie brzucha

Instrukcja w poniższym linku:

SPORTOPOLY:

W poniższym linku kilka zestawów ćwiczeń w domu. Zachęcamy do zaangażowania wszystkich domowników. ?‍♂️?️‍♀️?‍♀️?️‍♂️?‍♂️?‍♀️??

Artykuł z planami treningowymi

karta uczestnika obóz Chojnice 2020

Zapraszamy zawodników MKS SP63 na obóz pływacki w terminie 19-26.08.2020. Zgrupowanie odbędzie się w Chojnicach, zakwaterowanie w Powiatowej Bursie dla Młodzieży Szkolnej, ul. Świętopełka 1.
Liczba miejsc jest ograniczona do 35 (max 15 miejsc dla dzieci do 10 roku życia), decyduje kolejność zapisów. Potwierdzeniem zapisu jest wpłata zaliczki w wysokości 200zł.
Warunkiem zakwalifikowania na wypoczynek jest pozytywna opinia wychowawców lub trenerów pracujących w SP63 w Bydgoszczy dotyczącą zachowania kandydata.*
Całkowity koszt wyjazdu to 1060zł.
Wpłaty całości należy dokonać do 25.06.2020 na konto Międzyszkolnego Klubu Sportowego przy SP63 w Bydgoszczy: 19 8179 0009 0023 8285 2000 0030. W tytule wpłaty powinien znaleźć się wpis: „Chojnice imię nazwisko”
Cena zawiera:
– przejazd autokarem,
– pełne wyżywienie,
– codzienne treningi na pływalni,
– jeżeli pogoda dopisze wyjazdy na plażowanie do Charzykowy,
– ubezpieczenie.
W programie obozu znajdą się codzienne zajęcia sportowe, w tym.
Turniej w piłkę nożną, piłkę nożną plażowa, siatkówkę, siatkówkę plażowa, koszykówkę i wiele innych gier zespołowych. Przewidziane są zawody na najlepszą technikę pływacką, na najszybszy zjazd na zjeżdżalni, zawody pływackie „Mistrz Sprintu” oraz zmagania w Aquathlonie. Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowa koszulkę.
Kontakt z organizatorami:
Marcin Targowski 504226292
Maciej Dobrzyński 503032418
*Kwalifikuje się każdy uczeń. Za wyjątkiem osób które w rażący sposób naruszają zasady życia szkoły, jak również o których zachowaniu otrzymamy informacje negatywne od pracowników SP63.

karta uczestnika obóz Rowy 2020

Zapraszamy wszystkich uczniów naszej szkoły na obóz rekreacyjny nad morzem w terminie 27.06-04.07.2020. Obóz odbędzie się w miejscowości ROWY, w ośrodku „Trojak”, ul. Bałtycka 10. Liczba miejsc jest ograniczona do 30, decyduje kolejność zapisów. Potwierdzeniem zapisu jest wpłata zaliczki w wysokości 200zł.
Warunkiem zakwalifikowania na wypoczynek jest pozytywna opinia wychowawców lub innych nauczycieli pracujących w SP63 w Bydgoszczy dotyczącą zachowania kandydata.*
Całkowity koszt wyjazdu to 1030zł.
Wpłaty całości należy dokonać do 31.05.2020 na konto Międzyszkolnego Klubu Sportowego przy SP63 w Bydgoszczy: 19 8179 0009 0023 8285 2000 0030. W tytule wpłaty powinien znaleźć się wpis: „Rowy imię nazwisko”
Cena zawiera przejazd autokarem, pełne wyżywienie, noclegi w pokojach 3-4 osobowych z łazienkami i balkonem, ubezpieczenie.
W programie obozu znajdą się codzienne zajęcia sportowe z nauczycielami wychowania fizycznego z naszej szkoły: Marcinem Targowskim i Maciejem Dobrzyńskim.
Turniej w piłkę nożną, piłkę nożną plażowa, siatkówkę plażowa. Ponadto zwiedzanie Słowińskiego Parku Narodowego, plażowanie pod nadzorem ratownika, dla chętnych zajęcia z podstaw ratownictwa wodnego i pierwszej pomocy.
Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowa koszulkę.
Kontakt z organizatorami:
Marcin Targowski 504226292
Maciej Dobrzyński 503032418

*Kwalifikuje się każdy uczeń. Za wyjątkiem osób które w rażący sposób naruszają zasady życia szkoły, jak również o których zachowaniu otrzymamy informacje negatywne od pracowników SP63.

Zapraszamy na zabawę karnawałową zawodników z klasy 3 i starszych oraz rodziców. Dyskoteka odbędzie się we wtorek (14.01.2020) od godziny 18.30

Miło nam poinformować, że sekcja Triathlonu i Aquathlonu przy MKS SP63 w Bydgoszczy rozpoczyna swoją działalność. Kierownikiem sekcji będzie Pan Dariusz Więckowski.
Zebranie organizacyjne dla chętnych, odbędzie się o godzinie 15.30,w terminie 30.11.2019 (podczas zawodów Mikołajkowych), sali odpraw zawodów.
Działalność sekcji skierowana jest do uczniów klas VI, VII, VIII i starszych.
Dodatkowe informacje u trenerów.

Rozmiary koszulek:

Rozmiary bluzy z kapturem

Dziecięce:

Młodzieżowe:

W sobotę 19.10.2019 w „XXIII Mistrzostw Inowrocławia w Pływaniu pod Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta Inowrocławia Ryszarda Brejzy” wzięło udział 54 naszych zawodników, zdobywając łącznie 46 medali.

Brawo ????

W tym roku ponownie organizujemy akcję zakupu „cegiełek”, z których całkowity dochód będzie przeznaczony na zakup nagród dla naszych zawodników w czasie XIV Mikołajkowych Zawodów Pływackich.

Cegiełkę można kupić wpłacając dowolną kwotę na konto klubowe

19 8179 0009 0023 8285 2000 0030

z dopiskiem „Cegiełka na Mikołajkowe”

Zapraszamy do zakupu i wsparcia młodych sportowców.

W niedzielę (06.10.2019) odbyły się zawody pływackie: IV REKINOWA „50-tka” SPRINT CUP 2019 w Osielsku k/Bydgoszczy. Wzięło w nich udział 46 naszych zawodników,  zajmując aż 70!!! razy miejsce w pierwszej trójce,  w poszczególnych konkurencjach i kategoriach wiekowych.